Sobre este sitio

Este sitio está ideado para facilitar el acceso a información
sobre el Método Feldenkrais.

Se trata de un sistema pedagógico sumamente versatil
que permite desarrollar y potenciar competencias que ya
tenemos y despertar nuevas habilidades, incluso las que tal
vez siempre quisimos y nunca pudimos aprender.

El abordaje es a través del movimiento:
explorando, recordando y aprendiendo lúdicamente.

En su efecto es un trabajo de alto valor preventivo, terapéutico
y creativo.

Entre los que han encontrado en este trabajo una
fuente de inspiración, desarrollo y bienestar
se encuentran:

- Personas interesadas en la salud, la educación, el aprendizaje,
la música, el arte,  el deporte, las terápias, el desarrollo de los bebés
y otros campos relacionados con el aprendizaje y el movimiento.

- Personas con limitada movilidad, problemas funcionales,
o dolores recurrentes.

- Personas interesadas en el desarrollo personal
y/o profesional y en mejorar su calidad de vida.

Moshe Feldenkrais
en “LO OBVIO ESCURRIDIZO”

¿Estás satisfecho con tu postura? ¿Estás satisfecho con tu respiración? ¿Estás satisfecho con tu vida? Con eso quiero decir, ¿crees que sacas el máximo rendimiento de tu legado genético? ¿Has aprendido a hacer lo que deseas hacer con tu propia persona y cómo hacerlo? ¿Padeces dolores crónicos? ¿Lamentas no ser capaz de hacer las cosas que te hubiera gustado hacer? Creo que, en realidad, lo que deseas en secreto no es vivir de tus ilusiones, sino ser capaz de vivir como quieres vivir. El obstáculo principal es la ignorancia: ignorancia científica, ignorancia personal e ignorancia cultural. Si no sabemos qué es lo que representamos, no nos resulta posible hacer lo que queremos. Yo pasé cerca de cuarenta años aprendiendo a saber cómo hacía las cosas y más tarde enseñé a los demás a aprender a aprender, a fin de que pudieran hacer justicia a su propia persona. Creo que conocerse a sí mismo es una de las cosas más importantes que un ser humano puede hacer para sí. ¿Cómo puede conocerse a sí misma una persona? Aprendiendo a actuar, no cómo uno debería, sino de acuerdo a uno mismo. Nos resulta muy difícil diferenciar entre lo que hacemos como debe hacerse y lo que queremos hacer con nosotros mismos.