Feldenkrais y problemas de espalda

  Partiremos de un ejemplo para ilustrar la manera con que el Método Feldenkrais® aborda los dolores y molestias recurrentes por un mal uso de la columna vertebral.   Ejemplo: Silvia, de 41 años, acude a una entrevista con un profesor acreditado del Metodo...

Sobre la Salud

(por Moshe Feldenkrais) «Una persona sana es aquella que puede vivir plenamente sus sueños no confesados». Algunos años antes de la Segunda Guerra Mundial, estaba enseñando judo para ganarme la vida a la vez que trabajaba en La Sorbona con Joliot Curie para el...

La Recuperación del Optimismo Biológico

Según el científico ruso Moshé Feldenkrais (1904-1984), una tercera parte de todo lo que aprendemos a lo largo de nuestra vida tiene lugar en los primeros dos años de nuestra infancia. La notable facilidad de aprendizaje de los niños en la temprana infancia está...

El movimiento como fuente de bienestar y crecimiento

(Versión original del artículo públicado en «LineaSaludable», edición 41 de 2007) El método Feldenkrais es un sistema pedagógico para refinar capacidades que ya tenemos y despertar otras nuevas que tal vez siempre quisimos pero que nunca supimos cómo desarrollarlas....

El microcosmo del movimiento

Nos movemos de incontables formas distintas: en diferentes intensidades, dinámicas, direcciones, velocidades y con diferentes fines. Hay todo tipo de movimientos: grandes, internos, evidentes o invisibles. Hay movimientos de digestión, de ojos, hay movimientos bellos,...